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  • slsldldd·초보
  • 2022.08.05 21:00
Q.땀이 많은 체질 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체질상 살이 잘붙는데 그나마 평소에도 꾸준히 할 수 있는 운동이 걷기, 달리기 같은건데 요새 덥기도 하고 땀이 너무 나네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 닦는데엔 한계가 있는데 운동할때도 노땀이나 다한증치료제를 발라도 될까요 ㅠㅠ 다 하고 나면 개운한데 걸어다닐때 너무 추해요
  • slsldldd
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안녕하세요 다이어트 5일차 초보입니다!
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팔뚝살이 너무 안빠져요
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  • 해보자한번해보자
  • 08.06 11:17
  • 어깨랑 광배불편해서 첨엔 수영했는데 운동하는돼지가 되더군요.회사축구동호회 해보니 나는 실내스포츠가 적성에 맞는다는걸 축구하면서 알게되더라고요.썬크림위에 흐르는 땀을 매번 클렌징뭐?암튼 애엄마껄 쓰는데 자기거 쓴다고 욕은 욕대로 들어먹고 뙤양볕맞으며 운동하니 몸 좋아지려고 하는 운동이 더 늙는느낌 땜에 헬스랑 테니스로 바꿨는데 삶의질이 올라갑니다.그리고 운동을 수영에서 다른걸로 바꿔준거 뿐인데 바꾸니까 비로소 알게된 사실은,,,,모든 운동이 식욕을 부르는건 아니더란거
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다신
  • 44살유지어터
  • 08.05 23:52
  • 보통 이런 부분때문에 아예 운동을 수영으로 선택하시는 분도 있습니다
    아니면 실내스포츠를 선택하거나요
    실내 스포츠의 경우 샤워시설이 부대시설로 갖춰져 있으니까용
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