view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2022.08.07 06:55
  • 1
08월 06일( 저녁식사 511kcal)
저녁 약속있어서 갈비먹었어요
고기랑 샐러드반찬이랑 상추,버섯,고추
소주 3잔만 마셨네요
저녁(11:34)511kcal
탄수화물(10.5%) 31.86 / 304g
단백질(37.8%) 21.16 / 56g
지방(35.1%) 16.16/ 46g
돼지갈비
(1회분, 100g)
 208kcal
양배추샐러드
(1/2접시, 26g)
 30kcal
연두부
(1인분, 100g)
 62kcal
오이고추
(1/4개, 25g)
 4kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
소주(잔)
(3잔, 135ml)
 189kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
07월 25일( 점심식사 476kcal)
0 33 호우우우우재
08월 07일( 저녁식사 1020kcal)
0 92 JOOOOOOooo111

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글