view-top

  • anjwld·정석
  • 2022.08.08 00:12
  • 1
08월 07일 (음식 1397kcal, 운동 905kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1077kcal
1397/ 1883 kcal
905/ 314 kcal
아침식사259kcal(18.54%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 112kcal
분리유청단백질파우더
 45kcal
콩가루
 92kcal
타브카
 10kcal
점심식사595kcal(42.59%)
꿀떡
 540kcal
광어회
 55kcal
오후간식91kcal(6.51%)
복숭아 백도
 91kcal
저녁식사361kcal(25.84%)
수수팥떡
 306kcal
광어회
 55kcal
야식91kcal(6.51%)
주말이라 노느라 탄단지 신경을 못 썼다 오늘 먹은 건 추정치
복숭아
 91kcal
운동905kcal
스트레칭
 160kcal
웜업 세트
 1kcal
헬스
 500kcal
레그레이즈
 94kcal
크런치
 60kcal
트위스트 플랭크
 44kcal
사이드 플랭크
 25kcal
기울이기 푸쉬업
 21kcal
  • anjwld
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

2주동안 정체기 와서 잠깐 정신줄 놔버렸더니...
0 53 e쑤리
08월 07일 (음식 1492kcal, 운동 300kcal)
0 33 dnly

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글