1067/ 1506 kcal
456/ 251 kcal
쇠고기전골 (1인분) | 190kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
딸기잼 (1큰술, 10g) | 24kcal |
닭가슴살 (1인분, 190g) | 207kcal |
양배추 (1접시, 260g) | 80kcal |
소스 (회분) | 80kcal |
그린파프리카 (1개, 50g) | 5kcal |
레드파프리카 (1개, 50g) | 9kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
사이클 (60분) | 300kcal |
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