view-top

  • anjwld·정석
  • 2022.08.09 13:16
  • 1
08월 08일 (음식 1414kcal, 운동 667kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
1414/ 1883 kcal
667/ 314 kcal
아침식사259kcal(18.32%)
타브카
 10kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 112kcal
분리유청단백질파우더
 45kcal
콩가루
 92kcal
오전 간식332kcal(23.48%)
바나나
 93kcal
[스타벅스] 치아씨드 시나몬 데니쉬
 157kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 82kcal
점심식사233kcal(16.48%)
따뜻한 귝뮬을 먹었더니 속이 편해졌다
귤
 20kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 73kcal
데친 브로콜리
 18kcal
멸치국물
 122kcal
오후간식63kcal(4.46%)
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 27kcal
유자치즈케익쿠키(청우)
 36kcal
저녁식사527kcal(37.27%)
귤
 20kcal
복숭아
 50kcal
수수팥떡
 195kcal
부추전
 262kcal
운동667kcal
컨디션이 안 좋다
다시 생활리듬을 찾아서 회복해야겠다
생리시작해서 좀 쉬기로 했다
스트레칭
 160kcal
웜업 세트
 1kcal
헬스
 506kcal
  • anjwld
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 식단
0 28 womaninsmile
2주차 헬스와 함께 시작
0 119 카@hajaminji

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글