view-top

  • betteryg·초보
  • 2022.08.09 20:12
08월 09일( 운동 40kcal)
컨벤셔널데드리프트 빈봉10 20kg 10 25kg*4set 10.10.10.10 사이드레터널레이즈 20.20.20.20
운동40kcal
레그 익스텐션
(1세트, 50회)
 23kcal
사이드 레터럴 레이즈
(4세트, 80회)
 12kcal
오버헤드 덤벨 익스텐션
(1세트, 50회)
 5kcal
  • betteryg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 09일( 운동 96kcal)
0 42 betteryg
08월 09일( 운동 160kcal)
0 20 소야스미

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글