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Q.헬스장 or 홈트 ?
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퇴사하고 다이어트를 할려고 하는데 사람마다 다르겠지만 헬스장 등록하는게 운동 더 잘 되고 좋을까요?
  • 하랑윤
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (9)

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입문
  • 뺄수있다구럼구럼
  • 08.16 14:15
  • 갠적으로 홈트 추천합니다
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입문
  • eunthd
  • 08.16 13:36
  • 코로나 걱정되시면 홈트하세료! 꾸준히 하면 좋을거에요
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입문
  • eunthd
  • 08.16 13:36
  • 코로나 걱정되시면 홈트하세료! 꾸준히 하면 좋을거에요
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입문
  • eunthd
  • 08.16 13:36
  • 코로나 걱정되시면 홈트하세료! 꾸준히 하면 좋을거에요
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초보
  • 퉤니원
  • 08.14 22:34
  • 헬스장등록이 좋죠 그런데 코로나때문에...
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초보
  • 다이어터1008
  • 08.10 21:15
  • 헬스장 추천이요
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초보
  • 카@wlsti
  • 08.10 13:29
  • 다이어트면 러닝만해도 좋은것같아요 !
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정석
  • 봄날의해
  • 08.10 10:50
  • 경험상 홈트는 본인이 어느정도 혼자서 운동프로그램 구성해서 할 수 있고,자세나 이런것도 거울안 보고 할수 있는분이 하는게 좋겠다는 생각이예요.무턱대고 영상보고 따라만했다가 오히려 개인pt받으니 잘못된자세로 주구장창 한 바람에 자세고치기도 어려워요.본인이 어느정도 숙련자여야 가능합니다.잘못된 자세로 하면 안하느니만 못하거든요.자극이 가야할 부위에 안가고 다른부위에 가면 그 운동은 의미없는거라서요.잘못 길들인 자세는 고치기도 어렵다는데 그게 무슨말인지 온몸으로 느끼고 있는 사람입니당~
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초보
  • liao
  • 08.09 22:08
  • 피티받는게 좋지 않을까요?
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