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08월 10일( 아침식사 560kcal)
아침(06:53)560kcal
탄수화물(14.6%) 45.41 / 311g
단백질(57.2%) 32.61 / 57g
지방(64.2%) 30.19/ 47g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 70g)
186kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
(1팩, 190ml)
115kcal
땅콩버터
(1티스푼, 26g)
152kcal
우유
(1컵, 60ml)
39kcal
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