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08월 11일( 아침식사 187kcal)
아침(12:05)187kcal
탄수화물(4.6%) 17.18 / 377g
단백질(35.6%) 24.54 / 69g
지방(2.3%) 1.35/ 58g
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
  • 7월15일
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