view-top

  • 힘내다온·초보
  • 2022.08.12 13:17
08월 12일( 점심식사 446kcal)
오늘은 현미밥을 조금더 풍성하게
어제보단 밥을 조금더 넣고
야채 양도 늘렸당 ㅋ
샵에서 쇼핑한 샐러드가 언능와야할텐데 ㅋ
점심(11:17)446kcal
탄수화물(9.5%) 35.11 / 371g
단백질(70.1%) 47.64 / 68g
지방(27.2%) 15.53/ 57g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 110g)
 135kcal
현미밥
(1/4공기, 42g)
 64kcal
야채쌈
(1인분, 100g)
 69kcal
  • 힘내다온
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 12일( 점심식사 195kcal)
0 29 gidska72
08월 12일( 오후간식 395kcal)
0 34 멋찐두아들

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글