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  • 내보약이zxcv·입문
  • 2022.08.12 21:00
08월 12일( 오전간식 269kcal)
오전간식(12:53)269kcal
탄수화물(12.8%) 39.48 / 308g
단백질(43.4%) 24.29 / 56g
지방(11.3%) 5.29/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
적양배추
(1회, 100g)
 33kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
복숭아
(1개, 269g)
 91kcal
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08월 12일( 오후간식 239kcal)
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08월 12일( 저녁식사 376kcal)
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