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  • 나요이이·정석
  • 2022.08.13 18:30
Q.점심 치팅 후 저녁 먹어야될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간단히 닭가슴살+바나나 또는 닭가슴살만이라도 먹는게 나은지 아니면 굶는게 나은지 매번 고민이에요ㅠ
점심은 외식하구 케잌반쪽정도 먹으면서 치팅합니당 흑흑
조언 부탁드려용.......
  • 나요이이
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다신
  • 비드어0
  • 08.17 07:59
  • 다이어트 = 배고픔
    안타까운 현실입니다...ㅠㅠ

    배가 안고프면 살도 안빠지네요...
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초보
  • 리린린
  • 08.15 07:19
  • 간단하게 먹는게 좋을 거 같아요! 저였으면 탄수 적게해서 식단 할 거 같네요 ㅎㅎ
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