어제 망쳤지만 올려 봅니다.
아침에 저지방요거트,헤이즐넛 아메,비타500~
점심에 통밀당 핫도그,현미주먹밥,스테비아 커피믹스~
저녁에 용가리7개,우유,스테비아 커피믹스,비타500~
간식 커피~
야식 핫도그,신라면 블랙,설기떡,바밤바 먹었어요~
운동은 쉬었어요.
어제 잠결에 폭식을 하고 잤네요.기억이 가물가물한대.
그냥 잤으면 65대인데 아깝다.^^:
다시 빼야지 뭐. 홧팅~!!!
어쨌든 오늘부터 휴가예요..
근데 신랑이 일요일 시댁가고 치과도 2번이나 가야해서 휴가가 짧을 듯 해요.
코로나 땜에 자주 가던 대천은 안가고 시내 맛집 돌 예정입니다.
휴가지만 적당히 먹을게요. 홧팅~!!!
2
58
공감 0
신고 0
