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  • 어에이어·초보
  • 2022.08.14 19:03
Q.한달에 3키로 뺄 때
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처음 일주일부터 쭉쭉 빠지나요...
  • 어에이어
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살이안빠져요 뱃살이..
0 249 헬리너입문윕니더
근력운동 코스 추천해주세요ㅠㅠㅠ
0 169 제발쳐먹지마

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초보
  • 부우-부우
  • 08.22 17:02
  • 현재 몸무게도 상관이있는부분이라고 생각됩니다 고도비만이시라면 보통이신분들보다 첫달 감량률이 높은편이고 보통에서-마름으로 가시는 분들은 한달에2키로 빼기도 힘들어하시는것 같더라구요
    저는 고도비만이고 첫달 4.5키로 빠졌어요
    제기준 첫1주는1키로 2주째1,2키로 3주째1,2키로 4주째1,1키로 빠졌어요
    저보다 잘빼시는 분들은 한달에8키로씩도 빼시더라구요
    처음일주일부터 쭉쭉 빠지기는 좀 힘들지않을까 싶어요 ㅠㅠ
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