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  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.08.17 23:10
08월 16일 55일차 (음식 1230kcal, 운동 182kcal)
괜찮은 하루엿다

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1230/ 1653 kcal
182/ 276 kcal
아침식사459kcal(37.32%)
[파리바게뜨] 초코 마카롱
 210kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 113kcal
매콤달콤 바게트
 136kcal
점심식사374kcal(30.41%)
[오뚜기] 참깨라면 미니컵
 285kcal
계란프라이
 89kcal
저녁식사397kcal(32.28%)
빠삭마켓
 397kcal
운동182kcal
스쿼트
 9kcal
크런치
 15kcal
플랭크
 8kcal
만보걷기
 150kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
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08월 17일 56일차 (음식 1069kcal, 운동 212kcal)
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마음잡고 시작
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