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08월 18일( 운동 1158kcal)
운동1158kcal
복싱 권투
(일반, 30분)
360kcal
이두운동 덤벨컬
(보통으로, 5분)
30kcal
덤벨 런지
(보통으로, 11분)
90kcal
버피테스트
(1세트, 100회)
250kcal
점프 스쿼트
(1세트, 50회)
13kcal
고정자전거
(보통으로, 55분)
415kcal
  • 멋찐두아들
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