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  • 1974냐옹이
  • 다신2022.08.19 22:2557 조회1 좋아요
8월19일 18일차 하루💕

단식시간길게 좀 해봤더니 감량됐어요ㅎㅎ

일부러 막 억지로 참고참고또참았어요
흑ㅠㅠ

소고기,고등어,양파랑 찜기에 찌고
팽이버섯,양배추 볶고,깻잎에 쌈싸먹었어요
찐고구마 는 마른오징어 씹을생각에 반만먹었구요^^

히스테리 부릴때가 없어서 오징어를 잘근잘근 씹어줬네요 ㅋㅋ
아구가 얼마나 아프던지ㅋㅋ
오늘은 여기까지입니당~~

내일은 하루종일 단식을 해볼까 생각만하고 있어요ᆢ흠ᆢ

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  • 1974냐옹이
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8월19일 39일차...~~~ing
8 96 근규맘@sky8237

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댓글 (11)

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다신
  • 다산댁
  • 08.20 01:13
  • 와~!!!!👏👏👏👏👏👏
    단식시간 23시간 했다고 1kg가 빠지다니ᆢㅎㅎ
    식단도 너무 훌륭하시고~👍👍👍
    너무 고생하셨어요~^^
    조만간 앞자리 바뀌시겠는데요ㅎㅎ
    홧팅~!
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.20 07:44
  • 앞자리 빨리바꾸고싶은데ᆢ
    또 주말이네요
    ㅠㅠ
    신랑이랑 놀아야되는뎅
    입터짐큰일ᆢ어제부터 엄청매운아구찜 이랑 닭강정이 왜이리 생각나는지ㅋㅋ
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다신
  • 다산댁
  • 08.20 12:45
  • 1974냐옹이 주말이 위험해요ㅋ
    그래도 조금만 더 노력하시면 앞자리 바뀐다 생각하시고 힘내시길 바래요ㅎㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.20 14:44
  • 다산댁 오늘은 글렀어요ㅋㅇㅋ
    신랑이랑 저녁먹을려구요
    주중에 혼자밥먹는게 안쓰럽더라구요ㅠ
    주말이라도 같이먹어야겠어요^^
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다신
  • 다산댁
  • 08.20 15:11
  • 1974냐옹이 그래요ㅎ
    그런날은 어쩔수 없죠
    어차피 평생 관리해야 하니 천천히 가시면 되죠ㅎ
    맛있는 저녁 되세요ㅎㅎ
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.20 16:29
  • 다산댁 어제 일기가 없는거보니 아직 단식중이신가봐요?
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다신
  • 다산댁
  • 08.20 17:35
  • 1974냐옹이 아뇨ㅠㅠ
    어제 오랜만에 친구를 만나서 달렸어요ㅠ
    시간이 너무 늦어서ᆢ
    못 올렸어요ㅠㅠ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 08.19 22:56
  • 저도 좀 한번쯤 길게 가볼까봐요..ㅎㅎ
    오늘은 좀 달렸더니 속이 부대껴요....
    횟팅!!!
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다신
  • 1974냐옹이
  • 08.19 23:01
  • 오늘별로안드셨던뎅;;;
    주말은 길게가고싶어도 신랑이랑 맛난것이 먹꼬싶어서 저는 지금 그냥 생각하고있어요ㅋㅋ
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지존
  • 할수있어욥
  • 08.19 22:33
  • 오늘 엄청 오래하셨네요~전머리가지끈지끈ㅎ
    고생하셨어욧~!
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