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  • 나는빛나리·초보
  • 2022.08.21 10:28
08월 20일 (음식 1616kcal, 운동 589kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1616/ 1687 kcal
589/ 281 kcal
아침식사220kcal(13.61%)
구운계란
 70kcal
[파리바게뜨] 햄치즈 토스트
 150kcal
오전 간식5kcal(0.31%)
아메리카노
 5kcal
점심식사570kcal(35.27%)
멸치조림
 159kcal
쌀밥
 265kcal
두부된장찌개
 108kcal
콩나물무침
 38kcal
오후간식90kcal(5.57%)
일건식 늙은호박즙
 20kcal
구운계란
 70kcal
저녁식사731kcal(45.24%)
부대찌개
 216kcal
쌀밥
 295kcal
[오뚜기] 라면사리
 220kcal
운동589kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
런닝머신 걷기
 202kcal
만보걷기
 317kcal
  • 나는빛나리
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초보
  • 나는빛나리
  • 05.27 19:22
  • 잘하고 있네요!
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