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08월 21일( 오전간식 503kcal)
오전간식(12:55)503kcal
탄수화물(23.4%) 76.84 / 329g
단백질(49.5%) 29.71 / 60g
지방(17.8%) 8.89/ 50g
로메인 상추
(1회, 100g)
24kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
오징어 데친것
(1인분, 70g)
72kcal
단호박찜
(1회, 300g)
198kcal
들깨가루
(1회, 10g)
54kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 80g)
131kcal
  • 멋찐두아들
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