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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.08.21 19:1138 조회0 좋아요
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8월21일 식사운동

오늘은 아침에 맥도날드 안가고 신랑 쉬라고 티아시아 커리 먹음.현미밥 반 공기,블랙아메 먹음.

점심은 소고기 된장찌개,작은 공기,햄부침,깻잎,배추김치,블랙 아메~

저녁은 통밀당 핫도그,우유~

간식,야식은 커피,비타500,구구 아이스크림,키위 먹음.

운동은 사이클15분, 집안일15분 했어요.

신랑 어제 파바 빵 먹고 배탈나서 저까지 긴장이네요.

오늘은 이만 마무리~^^:

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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.21 22:46
  • 고럼요고럼요! 아내 밥이 최고죠! 아직 휴가중이세요? 저는 내일.아들이 좋아하는 나루터 라멘집가기러 했어요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.22 11:08
  • 휴가 어제로 끝났네요. 아들이랑 라면 맛있게 드세요~^^*
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