view-top

  • 보로도리·정석
  • 2022.08.26 17:48
Q.간헐적 단식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학생이라 시간적으로 16:8 간헐적 단식이 엄청 일러져요
(6시-14시) 이런 경우에는 간헐적 단식 말고 일반식 세끼 양조절로 해도 되겠죠? 대신 저녁 이후에 아무것도 안먹으려고요
  • 보로도리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질간식이요
1 67 카@ppp7576
하루 소모 칼로리
9 204 보로도리

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글