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03월 07일 (음식 382kcal, 운동 630kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 1337kcal
382/ 1305 kcal
630/ 217 kcal
아침식사125kcal(32.72%)
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g)
120kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사257kcal(67.28%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
운동630kcal
라잉 레그 컬 (40분)
280kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
350kcal
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