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08월 26일 65일차 (음식 1212kcal, 운동 199kcal)
소식 가즈아

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1212/ 1653 kcal
199/ 276 kcal
아침식사143kcal(11.80%)
[코스트코] 어니언베이글
143kcal
점심식사293kcal(24.17%)
[파리바게뜨] 에그베이컨롤
180kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
113kcal
저녁식사776kcal(64.03%)
프라임 훈제 연어 슬라이스
354kcal
모듬샐러드
48kcal
[오뚜기] 참깨라면 미니컵
285kcal
계란프라이
89kcal
운동199kcal
스쿼트
9kcal
크런치
15kcal
플랭크
8kcal
만보걷기
167kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기

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