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08월 30일( 운동 1143kcal)
운동1143kcal
복싱 권투
(일반, 30분)
360kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 3분)
60kcal
케틀벨 스쿼트
(보통으로, 3분)
33kcal
덤벨 데드리프트
(보통으로, 5분)
40kcal
버피테스트
(1세트, 100회)
250kcal
고정자전거
(보통으로, 60분)
400kcal
  • 멋찐두아들
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