냐하~~~안녕하세요~~^^
운동 후 씻고 낮잠을 잤지 머에요..
일어나보니 2시반이 넘으....20시간이나 단식^^
배고파 둘찌랑 떡볶이 사다 묵었으요..
예전처럼 많이 먹진 못하겠더라구요.
이제 내 몸이 적은양에 익숙해진건가? ㅋㅋ
식이섬유도 많고 좋은 성분이 많다고 해서 화이버하나 배달시켰는데 맛은 아주 약간의 초코맛..
근데 이거 한번 먹는데 칼로리가 120이나 되요. ㅎㅎ
이거 먹었더니 배불러서 ...5시반쯤 첫찌가 먹다남긴 볶음밥 좀 먹고..오늘 시마이요~~~
드뎌 몸무게가 54대로...~~^^
역쉬 응가의 위력이란 대단합니다...
제가 변비가 있어 좀 못 가는데 저 화이버먹고 좀 잘 갔으면...ㅠ
남편님 생신이라 외식한데요~~~~
먹을지 안먹을지 모르겠지만..일단은 오늘 식단 끝!!!
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