| 만보걷기 (1세트, 8100회) | 270kcal |
| 볼륨댄스 (일반적으로, 30분) | 165kcal |
| 시저스 킥 (3세트, 150회) | 30kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (3세트, 60회) | 24kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 15분) | 60kcal |
0
23
