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  • 고돈다·정석
  • 2022.09.02 20:49
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09월 02일 (음식 1968kcal, 운동 598kcal)
수영하고 입터져서 몽쉘과 빼빼로를....크으......

20151207 다이어리 일기상세

성공 571kcal
1968/ 2329 kcal
598/ 388 kcal
아침식사489kcal(24.85%)
베이글 반만 먹음
샐러드판다 단호박샐러드
 342kcal
그래밀 통밀 베이글
 91kcal
[오뚜기] 딸기잼
 8kcal
[wisconsin] 크림 치즈
 48kcal
점심식사749kcal(38.06%)
등심돈까스
 463kcal
쌀밥
 155kcal
돈까스소스
 26kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 50kcal
피클
 55kcal
오후간식400kcal(20.33%)
[롯데] 누드빼빼로
 220kcal
[롯데] 몽쉘 크림케이크
 170kcal
[코카콜라] 파워에이드
 10kcal
저녁식사330kcal(16.77%)
그래밀 통밀 베이글
 91kcal
[wisconsin] 크림 치즈
 48kcal
[복음자리] 딸기잼
 15kcal
[Bodylab] 아임귀리두유 무가당
 55kcal
sp스포츠 분리대두단백ISP
 121kcal
운동598kcal
자유형 수영
 360kcal
물속걷기
 72kcal
걷기 5.3km/h
 166kcal
  • 고돈다
  • 곧 온다 곧 된다 꼭 된다
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오랜만에 친구랑 외식해서 포케먹으러 갔어요
1 56 딸기맛딱풀
09월 02일 (음식 1149kcal, 운동 160kcal)
0 27 2022hh

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지존
  • 앞자리4로대쟝
  • 09.03 18:36
  • 와 그래도 수영이 칼로리소모가 엄청 높네용
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