view-top

  • 주아조아·초보
  • 2022.09.04 14:15
09월 04일(점심 460kcal)
생연어를 이용한 연어스테이크

점심(14:13)460kcal
탄수화물(11.6%) 44.25 / 380g
단백질(62.1%) 43.50 / 70g
지방(22.5%) 13.03/ 58g
연어구이
(1인분, 160g)
 222kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 150g)
 21kcal
구운양파
(1회, 100g)
 43kcal
[파리바게트] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵
(1회, 60g)
 174kcal
  • 주아조아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 04일( 오전간식 223kcal)
0 21 지킬건꼭지키자
09월 04일( 점심식사 552kcal)
0 31 카@tnrntndms

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글