view-top

Q.48미만으로 내려가지 않네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소보다 덜먹고 운동도 하루에 근력 45분 유산소 60분 하는데…. 20년 동안 쌓여있던 살이라 그런지 하체가 안빠지네요…키는 152 작습니다. 그래도 4개월은 해보고 포기하던 하자 라는 마음으로 버티고 있습니다

  • 꼭빼자홧팅쿠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • bratbait27
  • 09.06 23:36
  • 평소보다 덜먹는게 어느정도인지 구체적이지 않아요..자기도 모르게 무언가를 먹었을지도 모릅니다
  • 답글쓰기
초보
  • 꼭빼자홧팅쿠
  • 12.27 01:32
  • 꾸준히 해서 지금 42.8까지 뺐어요. 계속 열심히해야할거 같아요 감사해요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글