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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2022.09.05 08:2740 조회2 좋아요
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9/4일 일요일 달렸습니다

💪 운동
새벽 ㅡ 달리기 걷기 30분+실내진전거+계단은걷기13층
점심 ㅡ❌️
저녁 ㅡ 점핑+스쾃

주말이라 마음이 여유롭고 한가해서 운동하고 쉬고 운동하고 쉬고 하고 싶을때 할수있어서 넘좋아요
원래는 주말에는 산에 가는데
남편님이 바쁘네요 ^^

00:54

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.05 16:03
  • 예쁜옷입자^^ 주말에는 쉬라고 합니다 ㅠ 담에 일요일에는 식단만해야겠어요 ㅎ
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.05 17:10
  • 쉬는날도 있어야 근육형성에 좋대요^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.05 17:35
  • 예쁜옷입자^^ 넵 쉬어야겠어요 ㅠ
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.05 15:43
  • 고생하셨습니당~^^
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