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  • 쉽지않지·입문
  • 2022.09.08 07:49
헬스 2년차 눈바디 변화
우선 저는 간단한 운동도 살면서 전혀 안하는 그런 평범한 나날을 20년 넘게 보내왔습니다.

처음엔 단순히 이성에게 잘 보이고 싶어서 헬스를 등록했었어요!

정말 나태해지지 않고 헬스장 가는 것을 목표로 두고 열심히하다보니 체지방 35%에서 9~10%까지 뺐었어요.
지금은 벌크업을 목표로 두고 달려가고 있어요! 다들 다이어트 성공하시길!
  • 쉽지않지
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (22)

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정석
  • 임꾸
  • 10.18 13:26
  • 응원합니다
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초보
  • greenlight1102
  • 09.26 15:17
  • .... 최고네요
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정석
  • 옥탑방소주마스터
  • 09.19 18:40
  • 멋지네요~ 힘드셨을게 눈에 보이니...ㅠ 고생 많으셨네요.
    앞으로도 화이팅~!
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정석
  • 안심스테이크쮸아
  • 09.16 13:03
  • 대단해요
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정석
  • 카@tnstndmsl
  • 09.16 10:27
  • 멋지시네요
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입문
  • 카@hemil1229
  • 09.14 23:41
  • 대단하시네요
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입문
  • 시원한청풍
  • 09.14 21:36
  • 와 대박이네요
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초보
  • doooobeast
  • 09.14 21:03
  • 와 자극받고 갑니다 대단하세요!
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초보
  • 카@ehgnsl2
  • 09.14 09:37
  • 와 자극 받고갑니다
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초보
  • 카@vv______6
  • 09.13 22:17
  • 👍🏻👍🏻👍🏻
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