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09월 13일( 저녁식사 395kcal)
저녁(18:15)395kcal
탄수화물(10.9%) 31.26 / 288g
단백질(59.5%) 31.56 / 53g
지방(39.4%) 17.32/ 44g
상추
(1회분, 63g)
11kcal
콩나물무침
(1소접시, 85g)
40kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
소고기 우둔살
(1회분, 98g)
134kcal
단무지
(1종지, 18g)
1kcal
동원 개성 왕교자(1개=38)
(1회, 33g)
68kcal
1-5-3 감탄식빵(28g)
(1회, 26g)
62kcal
다이제(1개=13g)
(1회, 13g)
62kcal
  • sun^^
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