view-top

09월 14일( 운동 503kcal)
운동503kcal
플랭크
(보통으로, 12분)
112kcal
저녁걷기
(, 50분)
307kcal
덤벨프레스
(1세트, 30회)
12kcal
이두운동 덤벨컬
(1세트, 75회)
15kcal
사이드 레터럴 레이즈
(1세트, 50회)
7kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 50회)
35kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 50회)
15kcal
  • 카@young_j7547
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글