view-top
  • 레이지홀릭
  • 지존2022.09.17 01:0135 조회2 좋아요
  • 1
본격 다이어트 4일차

아침을 먹어야 한데서 간단하게라도 챙겨 먹고 있는데
제 생활패턴에는 간헐적 단식이 더 맞는거 같아요.
주말에는 가볍게 먹도록 하고 담주는 간헐적 단식을 해보려고 합니다.
그리고 일찍 일어나 공복 유산소도 하고 챌린지도 가입하고 짬짬히 운동 하려고 노력 중입니다.

프사/닉네임 영역
  • 레이지홀릭
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
9/16 금요일
8 56 먹어봤던그맛!!

썸네일

+3
9월 16일 금
2 29 예쁜옷입자^^

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.17 16:38
  • 저도 챌린지해야겠어요^^
    본격적으로 3일 넘겼습니다
    박수 👏 👏 👏 👏

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 09.17 06:51
  • 체지방줄이기 챌린지 하시네요~
    저도 다신 챌린지앱과 다이어리로 살을 많이 뺏었던 터라 여러가지 챌린지를 잘 활용하시길 정말 추천합니다~
    수고하셨습니당~
    주말에도 화이팅이요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글