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  • 콩콩별반짝·정석
  • 2014.07.12 08:28
Q.어제 운동한번 쉬었다고 어떻게 ...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 몸상태가 안좋아서 운동하루 쉬고
칼로리 섭취는 평소때랑 같이 1200안으로 먹었는데
0.2키로가 쪘어요 .......
하 운동하루 안했다고 ㅜㅜ맙소사
오늘 저녁약속있는데 운동을 미리 하고 나갈까봐요 ..
  • 콩콩별반짝
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댓글리스트

정석
  • 비만에서탈출
  • 07.13 00:59
  • 전 한끼 배부르게먹었더니..1키로쪘어요..ㅜㅜ
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초보
  • 초잇츄
  • 07.12 11:45
  • 전 무릎이 아파 하루 쉬었다고 0.5 늘어써요ㅠ 야식으로 탕수육과 소주를 흡입한 죄도 있고ㅠ 흐엉
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정석
  • 콩콩별반짝
  • 07.12 08:36
  • 비쉐트 힘들어요 0.1키로도 숫자가 올라가면 조바심나요 ㅠㅠㅠ 비쉐트님도 힘! 화이팅이에요!
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초보
  • 비쉐트
  • 07.12 08:29
  • 힘내세요 홧팅!!
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