스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
타바타 운동 (윗몸일으키기, 1분) | 8kcal |
점핑잭 (1세트, 50회) | 7kcal |
런닝머신 (0, 30분) | 200kcal |
런닝머신 (0, 30분) | 200kcal |