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  • Wocnw·입문
  • 2022.09.19 20:57
09월 19일 (음식 1255kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
1255/ 1506 kcal
260/ 251 kcal
아침식사328kcal(26.14%)
바나나
 93kcal
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
[요플레] 플레인 요거트
 90kcal
오전 간식93kcal(7.41%)
바나나
 93kcal
점심식사378kcal(30.12%)
삶은 달걀
 136kcal
찐고구마
 97kcal
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
오후간식96kcal(7.65%)
[넛월드] 하루견과
 96kcal
저녁식사360kcal(28.69%)
닭가슴살포케
 360kcal
운동260kcal
조깅 달리기
 154kcal
보통 걷기
 100kcal
보통 걷기
 6kcal
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