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03월 08일 (음식 1160kcal, 운동 304kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
1160/ 1230 kcal
304/ 205 kcal
아침식사288kcal(24.83%)
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
쌀 현미 발아현미 (1/4회분, 25g)
91kcal
부추양배추무침 (1소접시, 25g)
17kcal
점심식사232kcal(20.00%)
돼지족발 (1큰접시, 20g)
52kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
오후간식135kcal(11.64%)
오렌지 (1.5개, 472g)
135kcal
저녁식사505kcal(43.53%)
[오뚜기] 열라면 (1인분, 120g)
505kcal
운동304kcal
천천히걷기 (120분)
304kcal
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