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03월 08일 (음식 1004kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
1004/ 1817 kcal
0/ 302 kcal
아침식사485kcal(48.31%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
메추리알장조림 (3/4인분)
54kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사211kcal(21.02%)
양배추쌈 (1/4접시, 24g)
16kcal
메추리알장조림 (1/4인분)
18kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식150kcal(14.94%)
키위 (2개, 140g)
60kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사158kcal(15.74%)
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml)
150kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
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