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  • 별꽃둘
  • 다신2022.09.20 20:4683 조회0 좋아요
9.20.화

아침 일찍 못 일어나서 걸어서 출근. 저녁 감자탕 먹는 바람에 산책하고 만보 채웠어요. 물을 더 많이 먹도록 노력해야할 것 같아요.

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댓글 (6)

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정석
  • 고소미k
  • 09.20 21:04
  • 저 ..궁금한게 있는데욧 ㅎ.ㅎ 운동할때 걸은것만 적용하는게 맞나요? 운동할땐 7천보인데 출퇴근 잠깐씩 외근나갈때 잠깐씩 걸은게 8천보라서 ..^^;; 어떻게 적용해야 맞는지 모르겠어요~~^^;;
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다신
  • 별꽃둘
  • 09.20 21:07
  • 만보계는 핸드폰 들고다니는 생활속 운동까지 다 카운트 되는니까~~어쨌든 순 운동만 적용되는 게 아니라 다 포함되는 것 같아요. 제 생각엔~~^^
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정석
  • 고소미k
  • 09.20 21:10
  • 별꽃둘 고맙습니당 ^^
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지존
  • 윤이맘8
  • 09.20 20:53
  • 고생하셨어요~~~^^
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다신
  • 뿐쓰
  • 09.20 20:47
  • 오늘부터 좀 시원하더라구요
    새벽운동 하시길래 출근안하는줄 알았어요~
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다신
  • 별꽃둘
  • 09.20 20:51
  • 오후에 살짝 피곤이 몰려오기는 한데 새벽이 시원하고 좋아요~~^^이젠 추워지겠지만 ~ 운동하면 뿌듯하고
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