| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 복숭아 (1개, 30g) | 10kcal |
| 거봉포도(g) (0대접시, 30g) | 19kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
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