탄단지 정보 정확한거 맞나요?
혈당스파이크 너무 심하네요.. 믿고 먹었는데..
제가 고구마500g이상 먹고 설거지만해도 이정도로 튀진않는데요...
1봉지당 설탕이 얼마나 들어가는거죠?당류3g이 아닌거같아요,
탄수화물26-식이섬유=흡수되는탄수가 15g이 아닌가요??
26g이 전부 흡수되는탄수인가요??
당면은 몇%들어가나요?
통밀당 만두를 생김에 싸먹고 걷기 스쿼트까지 했는데 혈당이..
나름 탄단지 잘챙기고 운동 잘했다고 뿌듯했는데..
와 저 지금 뒷통수 쎄게 맞았어요....갑자기 믿음이 안가요ㅠ
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