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03월 08일 (음식 1766kcal, 운동 96kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

실패 140kcal
1766/1835 kcal
96/ 305< kcal
아침식사120kcal(6.80%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
점심식사670kcal(37.94%)
김치찌개 (3/4인분, 300g)
182kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 27g)
123kcal
햄 (1/4회분, 25g)
51kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
낙지 (3/4회분, 75g)
39kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오후간식309kcal(17.50%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[파스쿠찌]아메리카노 L (1컵, 380ml)
17kcal
딸기썬데이아이스크림 (1컵, 164g)
288kcal
저녁식사667kcal(37.77%)
카레 (1인분)
417kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동96kcal
잽 크로스 킥 (16분)
96kcal
  • 맹구z
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