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  • neat다이어트
  • 다신2022.09.27 08:5688 조회1 좋아요
9/26식운 9/27공체

4일차인데 쭉쭉 빠지고 있어요 체지방보다 근육이 더 빠지는게 문제긴 하지만요ㅎ 칼로리 계산은 못했고 사진외에 맥주,어포,라면1/3등등 더 먹었는데 사진은 안올릴게요 다른분 다엿에 도움 안되는거라서^^ 만오천보 가까이 했어요

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9/27 하이킹 ㅡ1키로 모래주머니차고 달리기
4 202 먹어봤던그맛!!

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ㅠㅠ 어제 야식괜히 먹었네요
5 74 Lucysoo

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댓글 (3)

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다신
  • 이번생에기필코
  • 09.27 23:18
  • 하향 곡선의 시작을 축하 드립니다 ^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.27 09:05
  • 근육량이 35.5 대박이십니다
    체지방 낮으신데
    부러워요 몸매가 단단하고 탄력적인 잔근육으로 이루어지셨을듯해요 무진장 부럽네요
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다신
  • neat다이어트
  • 09.27 09:10
  • Kg아니고 %입니다ㅠ 근육량 적어요ㅠ
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