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03월 08일 (음식 947kcal, 운동 390kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 521kcal
947/ 1293 kcal
390/ 215 kcal
아침식사220kcal(23.23%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사246kcal(25.98%)
물300ml 에 넣어 마셨어요
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
떡볶이 (1/4인분, 103g)
156kcal
오후간식220kcal(23.23%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
저녁식사261kcal(27.56%)
사과 (1회분, 73g)
41kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
운동390kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 현이들맘
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