9.29.목.간단1275일차.
오늘 아침에 계란을 삶아서 출근길에 아들 까주면서 저도 뜨끈한 삶은 계란의 유혹을 거절하지 못하고 먹어 버렸네요ㅎ
좀 더 단식할수도 있었는데ᆢㅋ
그리고 10시에 대추 4알,포도 조금,사과 반쪽 먹었어요
점심은 회사에서 도시락 먹었고요
그리고 설탕 뺀 믹스커피,포도 먹고,
직원이 찰보리빵 주셔서 두개나 먹었어요
오늘 점심으로 식단끝~^^
그리고 퇴근후 강변으로 운동 갔다 왔어요
오늘은 해가 지기전의 모습을 포착했어요ㅎㅎ
코스모스 꽃잎이 어찌나 이쁘던지 확대해서 찍어봤어요ㅎ
오늘도 모두 수고 많으셨습니다 ㅎ
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