view-top

03월 08일 (음식 1293kcal, 운동 262kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
1293/ 1515 kcal
262/ 252 kcal
아침식사361kcal(27.92%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1/2팩, 50g)
67kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
비트 생것 (1/4소접시, 25g)
11kcal
점심식사822kcal(63.57%)
묵은지김치찜 (3/4인분, 141g)
415kcal
돼지목살 (1/2회분, 50g)
132kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
저녁식사110kcal(8.51%)
식물성 유산균 쌀 (1회분, 150g)
110kcal
운동262kcal
산책 걷기 (60분)
262kcal
  • 멤몌멤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글