| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 호두 (1알, 14g) | 61kcal |
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 61kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |