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03월 08일 (음식 844kcal, 운동 346kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 1371kcal
844/ 2242 kcal
346/ 373 kcal
아침식사159kcal(18.84%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[CU 우유] 흰우유 (1/4팩, 50ml)
32kcal
점심식사332kcal(39.34%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오후간식133kcal(15.76%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
저녁식사220kcal(26.07%)
만두국 (1/4인분, 175g)
108kcal
카레떡볶이 (1/2인분)
112kcal
운동346kcal
러닝머신 걷기 (80분)
346kcal
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