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10월 03일(아침 379kcal)
아침(08:05)379kcal
탄수화물(13.3%) 45.44 / 341g
단백질(36.9%) 22.86 / 62g
지방(25.0%) 12.98/ 52g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 66g)
176kcal
반숙이
(1개, 50g)
65kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
체다치즈
(1장, 10g)
55kcal
크라비아
(2개, 36g)
36kcal
토마토 케챂
(1큰술, 16g)
19kcal
가르시니아 맥스 커피맛
(1회, 7g)
25kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg

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